婦女懷孕后，尤其在妊娠中晚期，隨著胎兒生長發(fā)育加快，以及孕婦體內(nèi)各器官功能狀況和物質(zhì)代謝的顯著變化，對鈣的需要量增加，此時若不注意補鈣，便會造成孕期缺鈣，導(dǎo)致血鈣降低，并將出現(xiàn)一系列臨床癥狀，例如小腿肌肉痙攣，抽搐。鈣嚴重缺乏時，還會引起骨質(zhì)疏松和骨質(zhì)軟化癥，極易發(fā)生骨折，孕期缺鈣還可造成新生兒缺鈣性抽搐，甚至引起先天性佝僂病等。因此，孕期需要補充足量的鈣以滿足母嬰的需要。
補鈣吃鈣片，然而，面對鋪天蓋地的宣傳、五花八門的產(chǎn)品，孕媽咪該如何選擇呢？其實掌握下面的方法就能找到適合自己的鈣制劑。
1.選擇鈣元素含量高的鈣片
我們所見到的鈣制劑其實在鈣元素含量上有很大差異，孕媽咪在購買時不要只注意鈣化合物的含量。例如，碳酸鈣的鈣元素含量最高，達40%；而葡萄糖酸鈣的鈣元素含量最低，只有9%。所以要注意說明書中實際鈣元素的含量哦。
2.不要被所謂的高吸收率蒙蔽,應(yīng)選擇專業(yè)孕婦鈣制劑
很多廠家紛紛宣傳自己的鈣片吸收率高，甚至達到95%，其實鈣制劑的吸收率大致相同，例如，碳酸鈣為39%，乳酸鈣為32%，葡萄糖酸鈣為27%等。所以孕媽咪不要被五花八門的廣告宣傳所誤導(dǎo)哦。
3.選擇含有維生素D的復(fù)方鈣制劑
維生素D能促進鈣的吸收，對于冬季不方便曬太陽的孕媽咪適合選擇一些含有維生素D的復(fù)方鈣制劑，這樣就不需再另外服維生素D和魚肝油，也不容易造成攝入維生素D過量。
4.鈣制劑的安全性最重要
孕媽咪在選用鈣制劑時要注意廠家、廠址、生產(chǎn)日期、保質(zhì)期、批號、批準文號等細節(jié)，以避免買到偽劣產(chǎn)品。一些用貝殼燒制的鈣制劑，因為受海水污染，可能會含有超過標準的有害重金屬，如鉛、砷等。
- 產(chǎn)品名稱：英萊克新葉酸咀嚼片
- 所屬品牌：英萊克
- 公司名稱：常州英萊克斯生物工程有限公司
- 產(chǎn)品分類：孕婦食品
- 產(chǎn) 地：江蘇常州市天寧區(qū)晉陵中路517號贏通商務(wù)大廈316
- 發(fā)布時間：2012/5/28 16:43:03
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